Wiedza
Czym jest ATP?
Czym jest adenozynotrójfosforan (ATP) w procesie przemiany materii w mitochondrium komórkowym?
Karol „Crofty Snake” Domański
Jestem Karol Domański, znany jako Crofty Snake oraz jako Big Boss Biomechaniki. Jestem holistycznym, certyfikowanym trenerem personalnym na siłowni Fabryka Ciao w Krakowie, a także certyfikowanym specjalistą biomechaniki.
Porady
Dlaczego ból WZROSTOWY jest lepszy od LĘKU i od SUBIEKTYWNEJ KONTROLI
Schemat działania, żeby wyjść z błędnego koła lęku, kontroli i braku ruchu.
Porady
Suplementuj i wróć do gry
Suplementuj witaminy, minerały i specyfiki z listy, aby wspomóc swój organizm w regeneracji oraz w walce ze zmęczeniem i z stresem.
Ketoza
Protokół prowadzenia diety NeuroKeto — adaptacja, suplementacja, strategia
Dowiedz się, w jaki sposób zaadaptować, wdrożyć i kontrolować dietę ketogeniczną NeuroKeto — model odżywiania, który wspiera, a nie zniewala.
Porady
Zmiana zakorzenionych schematów
Wskazówki, które pomogą Ci przeprogramować ciało z trybu przetrwania i ucieczki w tryb wzrostu i stabilizacji.
Porady
Niekrótka historia o tym, jak utraciłem lewe oko
Trener Karol Domański opisuje historię ze swojego życia o tym, jak w wyniku stożka, a następnie przeszczepu rogówki utracił widzenie w lewym oku.
News
Witaj na naszym blogu! 👋
Holistyczni trenerzy personalni, trener Konrad Grzesik oraz trener Karol Domański, otwierają niniejszego bloga, aby służył on jako cenne źródło pomocnych treści dotyczących treningów siłowych czy odżywiania.